Cuprins
- 1 Top 3 creme cu protecție solară recomandate
- 2 De ce să alegi cea mai bună cremă cu protecție solară?
- 3 Cum alegi cea mai bună cremă cu protecție solară
- 4 Cea mai bună cremă cu protecție solară: recomandări
- 4.1 URIAGE Bariesun Crema minerala protectie solara SPF50+, 100ml
- 4.2 Spray protectie solara SPF 50+, 200ml, Avene
- 4.3 PIZ BUIN ALLERGY lotiune protectie solara SPF50+, 200ml
- 4.4 Crema pentru protectie solara cu SPF 50+ Bariesun, 50ml, Uriage
- 4.5 Elmiplant SUN Lotiune Spray Pentru Protectie Solara SPF 30, 200ml
- 4.6 Gerovital Sun Spuma protectie solara SPF30, 150ml
- 5 Întrebări frecvente
Cum alegi cea mai bună cremă cu protecție solară? Ce ingrediente și caracteristici trebuie să aibă crema cu protecție solară potrivit nevoilor tale? Citește ghidul nostru și alege informat.
Oricât de mult am vrea să ne convingem contrariul, medicii sunt foarte categorici în ceea ce privește bronzul și expunerea la razele UV. Nu există bronzare fără efecte negative asupra pielii, iar arderea pielii nu este plăcută nici ca aspect, nici ca senzație.
Deoarece suntem siguri că ideea de cancer de piele nu te atrage deloc, iți recomandăm să cauți și să folosești imediat cea mai bună cremă cu protecție solară. Atât tu, cât și familia ta trebuie să vă protejați pielea, cel ai mare și unul din cele mai sensibile organe de pe corp.
Citește acest articol pentru a alege un produs care să îți garanteze protecția de care ai nevoie, și pentru a afla de unde și cum poți cumpăra cea mai bună cremă cu protecție solară.
Top 3 creme cu protecție solară recomandate
URIAGE Bariesun Crema minerala protectie solara SPF50+, 100ml
Spray protectie solara SPF 50+, 200ml, Avene
PIZ BUIN ALLERGY lotiune protectie solara SPF50+, 200ml
De ce să alegi cea mai bună cremă cu protecție solară?
Așa cum am amintit mai sus, razele soarelui nu sunt sănătoase pentru piele. Specialiștii au doborât recent mitul potrivit căruia, expunerea la soare ajută corpul să asimileze vitamina D, așadar faptul de a sta la soare fără protecție, nu îți face niciun bine pentru piele.
Pe lângă faptul că în sezonul cald ar trebui să eviți complet să stai în soare la orele amiezii, este necesar să iei toate măsurile de precauție pentru a-ți proteja pielea. De cele mai multe ori, cea mai bună variantă este folosirea unei creme cu factor de protecție.
O astfel de cremă, de preferat profesională, este absolut necesară. Mare atenție la așa-zisele alternative naturiste! Uleiul de măsline, lămâia sau alte alimente nu au factor de protecție SPF!
Cum alegi cea mai bună cremă cu protecție solară
Pentru a alege o cremă cu protecție solară eficientă pentru tine, este necesar să ții cont de mai multe criterii. În general însă, publicul este slab informat. Ghidându-se după reclame atractive, ajung adesea să cumpere produse și să constate să nu le-au oferit protecția de care aveau nevoie.
Cu o ofertă pe piață extrem de bogată, este de-a dreptul copleșitor să alegi un produs ideal pentru tine sau pentru copii tăi. Cum alegi crema potrivită pentru tipul tău de piele? De ce factor de protecție ai nevoie? Care sunt mărcile de încredere? Cât ar trebui să investești? Ai nevoie de produse speciale pentru copii?
Pentru a te ajuta să găsești un răspuns satisfăcător la toate aceste întrebări, am pregătit un ghid de cumpărături, ce conține toate informațiile de care ai nevoie pentru a face alegerea corectă. La final vei afla și care este cel mai bun raport calitate/preț de pe piață.
Așadar, pentru a cumpăra cea mai bună cremă cu protecție solară, citește cu atenție următoarele informații importante.
Factorul de protecție
Factorul de protecție solară (SPF) măsoară nivelul de protecție pe care îl vei primi împotriva razelor UVB. Este notat pe ambalaje de la 2 la 50+. Cu cât este mai mare numărul, cu atât este mai mare protecția garantată. Acesta indică cât timp îi va lua pielii să se înroșească sub acțiunea razelor UVB, în comparație cu timpul în care aceasta devenea roșie fără a fi aplicată o cremă protectoare.
De exemplu, dacă în mod normal pielea prezintă arsuri solare după 30 de minute de expunere la soare, folosind o cremă cu SPF 30, va fi necesar de 30 de ori mai mult timp pentru ca pielea să prezinte arsuri, adică 15 ore.
Majoritatea persoanelor aleg o cremă cu cel puțin SPF30. Te poți ghida după paloarea pielii atunci când alegi ce grad de SPF să aibă crema pe care o alegi. Dacă pielea este mai albă, cel mai probabil are nevoie de o protecție mai puternică. De aceea o cremă cu SPF50+ este recomandată.
De asemenea, dacă suferi de piele cu sensibilitate mare, indiferent de culoarea acesteia, ai nevoie de protecție solară cât mai mare. Pentru restul, inclusiv pielea cu alunițe sau pistrui, o cremă cu SPF30 va oferi o protecție suficientă.
Oricum diferența de preț dintre SPF30 și SPF50 nu este una mare, așa că vei putea alege ușor o variantă dintre acestea două.
Atunci când alegi factorul de protecție solară potrivit, mai trebuie să ții cont și de un ultim aspect, și anume vârsta ta sau a celor care folosesc crema. Dacă ești o persoană adultă care nu are probleme cu pielea, un SPF15 sau SPF20 ar putea să fie suficient.
În cazul bebelușilor sau a copiilor însă, având epiderma mult mai subțire și mai sensibilă, este nevoie de un factor de protecție de cel puțin 40.
Protecția împotriva razelor UVA
Un alt factor important de luat în considerare este calitatea protecției care poate fi depistată având în vedere spectrul de protecție. Cu alte cuvinte, soarele emite două tipuri de raze periculoase pentru piele.
Razele UVB care acționează pe timpul veri în condiții de lumină și căldură puternică, cele care cauzează și bronzul, precum și razele de tip UVA care acționează pe tot timpul anului și care contribuie la declanșarea cancerului de piele.
Atunci când cumperi o cremă cu protecție solară, remarcă dacă aceasta oferă protecție împotriva ambelor tipuri de raze.
Pentru a verifica acest aspect cât mai bine, este necesar să înveți să citești simbolurile de pe ambalaje. În UE, produsele care oferă protecție UVA au pe ambalaj un cerc în care apare acronimul UVA.
Acest simbol indică faptul că cel puțin o treime din SPF protejează împotriva razelor UVA, deci este fabricat ținând cont de standardele europene. Dacă pe produs este indicată protecția UVA, dar nu apare acel cerculeț, înseamnă că produsul nu se încadrează în standardele uniunii.
Tipuri de cremă cu protecție solară
Pe piață vei găsi o multitudine de creme cu protecție solară, și de cele mai multe ori îți va fi greu să faci diferența dintre ele. Pentru a te ajuta îți prezentăm mai jos principalele tipuri de cremă cu SPF pe care le vei observa pe piață.
Cu protecție pentru întreaga zi
Acest tip de cremă pretinde că este capabilă să îți ofere protecție împotriva soarelui pe tot parcursul zilei, fără a fi necesar să reaplici produsul la un interval de ore.
Testele care s-au efectuat pe astfel de creme au demonstrat contrariul, de aceea este mai bine să te rezumi la cremele clasice care necesită reaplicare, dar care fac ceea ce promit.
Cremă cu protecție solară rezistentă la apă
Este potrivită pentru aceia care sunt mereu în piscină sau la mare și care au nevoie de protecție atunci când sunt sub apă sau imediat ce ies din apă. Este bine să verifici mereu cât timp promite crema că va rezista la apă, și să o reaplici la intervalele indicate.
De asemenea, nicio cremă cu protecție solară nu este rezistentă la ștersul cu prosopul, de aceea va fi necesar să reaplici crema sau loțiunea după ce te-ai șters.
Protecție împotriva soarelui și a insectelor
Aceste creme sunt pentru cei care au o fobie pentru insecte sau care se află într-o zonă de plajă cu insecte. Specialiștii spun însă că produsele care conțin DEET, ingredientul care face posibilă respingerea insectelor, afectează negativ eficiența SPF-ului.
De asemenea, va fi nevoie să reaplici protecția solară, mai des decât ar fi indicat să reaplici substanța care respinge insectele. Acesta este motivul pentru care astfel de creme nu sunt recomandate.
Cremă de față cu protecție solară
Acestea sunt de cele mai multe ori creme hidratante care conțin SPF. Acesta este motivul pentru care nu sunt grase, au o textură ușoară și sunt foarte potrivite pentru tenul sensibil. Totuși, o singură aplicare nu va fi suficientă.
Acest tip de cremă își pierde factorul de protecție după aproximativ 2 ore de stat la soare.
Cremă cu protecție solară anti-îmbătrânire
Tot mai multe creme spun că au proprietăți anti-îmbătrânire sau că oferă protecție împotriva radicalilor liberi. Radicalii liberi provin din mediul înconjurător, mai precis este vorba de praf și de poluare, despre care se crede că accelerează procesul de îmbătrânire.
Acest tip de creme li se potrivesc celor care locuiesc la oraș, deoarece ei sunt cei mai expuși la poluare.
Ingrediente
Faptul de a fi atent la compoziția cremei cu protecție solară, îți poate oferi unele indicii legate de eficiența acesteia. Poți chiar să îți dai seama astfel dacă prețul este justificat sau dacă nu cumva produsul conține ingrediente care sunt în realitate periculoase pentru organism.
Iată care sunt principalele grupe de ingrediente pe care trebuie să le urmărești:
Ingrediente naturale
Prezența acestora indică faptul că producătorii au pus accent pe grija pentru piele. Dacă suferi de alergii sau ai o sensibilitate mare a pielii, este important să optezi pentru o cremă cu SPF care să aibă cât mai multe ingrediente naturale.
Printre cele mai apreciate se numără: untul de Shea, untul de cacao, ceaiul verde, uleiul de măsline sau aloe vera. Atenție însă, doar aceste ingrediente singure, nu îți pot oferi protecția necesară.
Ingrediente care asigură protecția solară
Ingredientele care protejează cu adevărat împotriva razelor UVB și UVA sunt de natură chimică. Asta nu trebuie să te alarmeze însă, deoarece nu sunt absorbite de piele, nu ajung în sânge și nu sunt toxice pentru organism.
Oxidul de zinc și cel de titan nu ar trebui să lipsească din lista de ingrediente. Acestea sunt esențiale pentru a proteja în special extremitățile feței, deoarece acestea se pot arde cel mai ușor. Alte ingrediente care asigură protecție împotriva UVA sunt: Ecamsul și Avobenzonă.
Ingrediente anti-îmbătrânire
Este un fapt cunoscut acela că soarele duce la îmbătrânirea prematură a pielii. De aceea, multe creme au adăugat în compoziție și substanțe care, pe lângă protecția solară oferă și protecție împotriva îmbătrânirii pielii.
Urmărește menționarea antioxidanților, de cele mai multe ori aceștia fiind vitaminele C, E, A. Coenzima Q10, dar și extractul ce ceai verde sunt de asemenea ingrediente adăugate pentru a îndeplinii acest rol.
Acidul elagic este un compus care luptă împotriva pierderii de colagen care poate duce a dezvoltarea cancerului. Acesta provine din extractul de rodie sau merișor.
Ingrediente de evitat
Bineînțeles că sunt și ingrediente pe care o astfel de cremă nu ar trebui să le conțină, deoarece duc la îmbolnăvirea pielii sau cresc riscurile de apariție a cancerului.
Ingredientele care ar trebui să reprezinte un semnal de alarmă sunt: parabeni, parfumuri sintetice, SLS, SLES, Oxybenzone, Retinol, polyothylene Glycol.
Protecție solară pentru copii
Atunci când vine vorba de protejarea pielii celor mici, avem nevoie de o cremă cu protecție solară special adaptată nevoilor pielii lor. Pe lângă faptul că aceștia au nevoie de un factor de protecție ridicat, părinții mai trebuie să acorde atenție listei de ingrediente. Pielea copiilor nu trebuie să fie expusă unor substanțe care se găsesc în majoritatea cremelor cu SPF.
În primul rând, medicii spun că în cazul bebelușilor care au sub șase luni, expunerea la soare trebuie să fie evitată, întrucât pielea acestora este pur și simplu prea sensibilă. Pentru copiii care au peste 6 luni, este necesar să alegi mereu o cremă care să aibă cel puțin SPF40.
Ingredientele pe care o cremă cu protecție solară pentru copii nu ar trebui să le conțină sunt: acid para-aminobenzoic (PABA), dioxybenzon, oxybenzon, sulisobenzon. Oxidul de zinc și cel de titan sunt totuși variante sigure chiar și pentru pielea delicată a copiilor.
Modul de aplicare
Cea mai bună cremă cu protecție solară nu îți va fi de niciun folos dacă nu o vei folosi corect. Trebuie să ții cont mai întâi de timpul de aplicare. Crema se aplică cu 15 sau 30 de minute înainte de expunerea la soare.
În cazul femeilor, aceasta poate fi aplicată și sub machiaj. Cantitatea corectă este de o linguriță pentru fiecare parte a corpului (ex: una pentru față, una pentru fiecare braț, etc).
Este important să nu fii zgârcit cu cantitatea pe care o aplici. Mai multe studii au scos în evidență faptul că oamenii pur și simplu nu folosesc suficientă cremă, ceea ce înseamnă că aceștia beneficiază de doar 10-25% din potențialul protector al acesteia.
Acordă o atenție specială zonelor care sunt ușor de ratat precum: vârful urechilor, laba piciorului, spatele picioarelor, și, dacă este cazul, chelia. De asemenea, nu uita că și buzele pot suferi arsuri solare, de aceea folosește un balsam de buze cu protecție solară.
Indiferent de cât de durabilă spun producătorii că este formula, crema ar trebui reaplicată la fiecare 2 ore, și mai des dacă transpiri foarte tare sau ai ieșit din apă. De asemenea, acordă atenție la data de expirare întrucât eficiența cremei se pierde în timp.
Nu în ultimul rând, continuă să folosești protecție solară și în sezonul rece sau când nu este senin. S-a dovedit că 80% din razele UV nocive, pătrund încă prin stratul de nori și pot dăuna pielii.
Producători
Cum poți să te asiguri că ai cumpărat un produc care face ceea ce promite. Ei bine, ai putea să te ghidezi înspre companii care și-au făcut un renume pe baza calității și a eficienței produselor lor.
Bineînțeles că niciun producător de produse cosmetice nu are un produs care să nu fi funcționat, dar alegerea unui brand cu renume îți oferă o garanție ceva mai mare. Printre cele mai apreciate în România sunt: Bioderma, Avene, Vichy, La Roche Posay, A-Derma.
De asemenea, îți recomandăm să comanzi online. Pe lângă faptul că va fi mai ușor să găsești și să compari mai multe produse, vei găsi și mult mai multe promoții, astfel încât vei reuși să cumperi o cremă cu protecție solară la un raport calitate/preț ideal.
De asemenea, nu uita să verifici și review-urile care le poți găsi fie în pagina produsului fie online pe diferite site-uri sau chiar pe YouTube. Ai astfel posibilitatea de a anticipa dacă produsul ți se va potrivi cu adevărat.
Acum că ai la dispoziție toate aceste informații, ești gata să alegi cea mai bună cremă cu protecție solară pentru tine și pentru familia ta.
Cea mai bună cremă cu protecție solară: recomandări
Ținând cont de sfaturile de mai sus, analizând părerile cumpărătorilor și oferta existentă, vă recomandăm în continuare câteva tipuri de creme cu protecție solară care oferă un raport calitate/preț excelent.
În plus, poți studia chiar tu oferta magazinelor recomandate mai jos și poți alege o cremă cu protecție solară potrivită perfect nevoilor individuale.
URIAGE Bariesun Crema minerala protectie solara SPF50+, 100ml
Spray protectie solara SPF 50+, 200ml, Avene
PIZ BUIN ALLERGY lotiune protectie solara SPF50+, 200ml
Crema pentru protectie solara cu SPF 50+ Bariesun, 50ml, Uriage
Elmiplant SUN Lotiune Spray Pentru Protectie Solara SPF 30, 200ml
Gerovital Sun Spuma protectie solara SPF30, 150ml
Întrebări frecvente
Iată cinci întrebări frecvente despre cremele cu protecție solară și răspunsurile care te pot ajuta să alegi și să utilizezi aceste produse eficient:
Ce înseamnă SPF și cum aleg factorul potrivit?
SPF, sau factorul de protecție solară, indică teoretic cât timp poți sta la soare fără să te arzi, comparativ cu timpul necesar fără protecție. De exemplu, un SPF de 30 te-ar proteja de soare de aproximativ 30 de ori mai mult decât fără cremă. Se recomandă un SPF de cel puțin 30 pentru utilizare zilnică și un SPF de 50 sau mai mare pentru expuneri prelungite sau intense la soare.
Care este diferența între protecția UVA și UVB?
Razele UVB sunt principala cauză a arsurilor solare și contribuie la cancerul de piele, în timp ce razele UVA sunt asociate cu îmbătrânirea prematură a pielii. Ambele tipuri de raze pot fi dăunătoare. Cremele cu „spectru larg” protejează împotriva ambelor tipuri de radiații și sunt cele mai recomandate.
Cât de des ar trebui să reaplic crema cu protecție solară?
Este important să reaplici crema cu protecție solară la fiecare două ore, și mai des dacă înoți, transpiri mult sau te ștergi cu prosopul. Aceasta asigură că pielea rămâne protejată pe tot parcursul expunerii la soare.
Există creme cu protecție solară pentru diferite tipuri de piele?
Da, există formule specifice pentru fiecare tip de piele. De exemplu, persoanele cu piele grasă pot opta pentru formule non-comedogenice și fără ulei, în timp ce cele cu piele uscată ar putea prefera creme hidratante cu protecție solară. Pentru pielea sensibilă, sunt recomandate produse fără parfumuri și conservanți iritanți.
Cum pot combina machiajul cu crema cu protecție solară?
Poți aplica crema cu protecție solară ca bază, înainte de fondul de ten. Există și produse de machiaj care includ SPF, dar acestea nu ar trebui să fie singura formă de protecție solară dacă planifici să petreci mult timp în soare. Ideal este să folosești o cremă cu protecție solară sub machiaj pentru a asigura o acoperire suficientă și eficientă.
